《截拳道:李小龙武道释义》是由李小龙、温戈、约翰·里特编著的一本书籍。该书介绍了李小龙的事迹以及他的截拳道格斗艺术。

内容简介

我不知道这篇序言该如何开始。我如何才能把李小龙所给予的深广启迪概括为寥寥数语?他是我的导师,我的师父,我的个人顾问,最重要的,是我最亲密的朋友。他让我内心燃烧自信,教我如何与他人相处;让我认识生命,认识世界,认识我在其中的位置,认识各种关系的真实本质,认识健康,认识身心两方面的健全,认识心灵;当然,还有他花费数百个小时向我传授的截拳道格斗艺术。
图书目录 编辑 播报 献辞 敬告读者! 序言 前言 中文版序一 中文版序二 中文版序三 中文版序四 概述 第一部分:武道释义 关于格斗 武术类别及解析 第二部分:截拳道——原理 截拳道——起源及发展 原则及战略 正确姿势的要点 步法——格斗的精髓 第三部分:格斗的工具——上肢 基本要领 前手(直)冲拳 勾拳 挂捶 交叉拳 其他的攻击选项(上肢) 对拳击与击剑的借鉴 第四部分:格斗的工具——下肢 前足胫/膝踢 侧踢 勾踢 其他攻击选项(下肢) 第五部分:超越体系——截拳道的训练 截拳道的系统课程计划 李小龙的私教课程计划 我的个人训练计划 第六部分:超越体系——截拳道的终极之源 截拳道的终极之源 一些思考 个人思想——以我自己的经验
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